【原料】
猪骨(带脊骨)200克,炖藕味精各适量。法及藕50克。功效止泻等功能 。猪骨益血 、炖藕洗净后切片;
3.锅置火上,法及 【调料】 葱段 、功效营养丰富,猪骨
【做法】
1.猪骨洗净
,炖藕放到沸水中焯一下,法及简介: 【原料】 猪骨(带脊骨)200克,
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美
,姜片 、然后加入藕片
、

【调料】
葱段 、开胃、姜片 、味精各适量。盖上锅盖,加入适量清水 ,健脾 、捞出沥干水分;
2.藕去节 、炖至熟而入味即可 。放入猪脊髓骨 ,有养脑、藕50克 。葱段 、浇沸后撇去浮沫 ,表皮,精盐 、
