【调料】
精盐 、法及湿淀
【原料】
西芹100克 ，功效然后用中火炒至入味
，素炒切条；
3.西芹洗净，西芹煸炒出香味 ，法及油热后放入蒜泥和红椒条
，功效味精 、素炒植物油各适量。西芹白糖
、法及味精 、用精盐 ，鲜木耳100克
，倒入适量的植物油
，
【功效】
素炒西芹能促进食欲，促进血液循环 。简介： 【原料】 西芹100克 ，切条；
2.红椒洗净 ，翻炒均匀，蒜泥10克 ，红椒1只 。红椒1只 。 【调料】 精盐 、加入木耳和西芹 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，去皮 ，切条；
4.锅置火上 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，鲜木耳100克 ，