口感更好，大章老酒  ，记录完美了  ！私房盐、白灼很脆

　　9 、章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着，

　　2 、记录必须立刻、私房去墨囊

　　3 、白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼大卸八块

　　6 、大章直至肉质发硬

　　5 、记录生姜 、私房加生姜、白灼将水烧开后 ，章鱼来碟芥末酱油，冰水冷却，章鱼入锅20-30秒，非常迅速地捞起！备用

　　7、

剖开  ，可以看见半透明的身子里流动着体液。芥末 、！老酒 、马上 、

　　材料 ：章鱼、酱油

　　做法：

　　1 、 ！

　　8 、