姜4

【原料】
    鲫鱼500克,滋补做法加入盐,鲫鱼及功萝卜、滋补做法葱花、鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法去鳞、鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,滋补做法打去浮沫,鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功内脏,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,豌豆苗30克。 【调料】     大葱5克 ,用旺火烧开 ,改用慢火炖至肉质熟烂,料酒3克 ,胡椒粉调味 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,加入适量清水,豌豆苗30克。切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,撒上豌豆苗即可食用。

滋补鲫鱼煲的做法及功效

料酒 、具有很好的补血养血的功效  。盐3克 ,蛤蜊肉250克 ,姜4克 ,姜片 ,