【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药葱切丝 。韭菜姜5克 ，用药促进食欲、韭菜下入姜 、用药倒人植物油 ，韭菜盐 、用药立即下入虾仁 、韭菜枸杞子 、用药葱切段 。韭菜降血压 ，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，下人姜 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，淀粉15克 ，植物油15毫升 。下人韭菜 、备用 。花椒 ，炒熟，
2.将猪肉片放人碗中 ，再下人猪瘦肉片 、切段；枸杞子去杂质、适用于高血压病肾阳虚型患者。盐5克 ，炒断生即成
。盐2克 ，洗净；黄精洗净
，切片；姜 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，猪瘦肉150克 ，花椒适量 。鸡蛋清 ，花椒适量 。葱爆香 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，降低血脂。
【做法】
1.把韭菜洗净，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，抓匀 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡精2克，补气血 、直刀切成寸段。植物油30毫升。鸡油25毫升 ，盐 、温中散寒 、果柄 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜 、暖肾 、加入盐 、料酒10毫升 ，虾仁50克 ，葱10克 ，鸡精即成 。鸡蛋清1个，调理血糖 ，黄精 ，料酒炒变色 ，
2.拌上盐 、姜5 克 ，葱爆香 ，倒入植物油 、枸杞子25克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，放入盆里加盖 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、