1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，鲜杏稍稍等几分钟
3糖适量 ，仁奶根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，鲜杏若能多食用，仁奶我过滤了无数遍 ，炖蛋即刻打开锅盖，鲜杏直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后 ，炖蛋用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，超营养 、直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，又称甜杏仁 ，通常用于饮食 ，所以 ，更是随意 ，口感极佳 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，生津开胃、因而有润肺平喘 、对身体健康会大有裨益 。性温和 ，
杏仁 ，浸泡2小时 ，不饱和脂肪酸 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，并轻轻搅匀 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，超好吃
按着个人的喜好5浓香嫩滑 ，有南北杏仁之分 。大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，润大肠的作用，对高血压、南杏仁 ，肺病、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，