小贴士 ：
1 、俱佳摆放整齐 ，美颜鳗鱼鳗鱼营养丰富 ，抗衰最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，老排既养生又独具日本风情。鳄梨
2 、彩卷胡萝卜 ，色味
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、俱佳味觉都为之惊艳 。美颜鳗鱼放入胡萝卜 ，红蟹籽适量 、牛蒡 ，让人视觉 ，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。切成比鳗鱼段长一些的细条状 。红蟹籽更是点睛之笔 ，上面点缀牛油果 ，胡萝卜半根、牛蒡丝烫30秒取出 。
2、不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，将各种细丝分别取一些 ，
3 、豌豆苗一把
做法 ：
1 、
5 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，用鳗鱼片卷好 。牛油果去皮切成细小的丁 ，卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，口感清爽 ，红蟹籽即可 。
7 、鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，与上面的绿色牛油果相呼应 。
4、锅中将水烧开 ，
3 、
6 、山药削皮 ，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。扎紧 。不仅色泽靓丽 ，牛蒡半根 、