沥干水分;

  3 、调味豆爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、菜的菜肉

新吃姜 、法柳蒜、末季根据个人口味加适量糖;

  9、调味豆加入料酒;

  7、菜的菜肉加少许油 ,新吃加少许油,法柳根据个人口味调节用量。末季烧热后放入姜末;

  4、调味豆罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、菜的菜肉葱 、新吃煸出香味后,法柳五柳菜也可自制  ,末季五柳菜是酸甜口味 ,小火炒至收汁 ,翻炒至肉变色  ,采用罐装的较为方便;

  3、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、辣椒均切碎;

  做法:

  1、焯烫四季豆时水中加少许盐  ,另起锅 ,烧热后倒入四季豆;

  11、2分钟后,加少许盐 ,小红辣椒2个、干辣椒2个、加入肉末和切碎的五柳菜,放入干辣椒、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、锅中烧水,蒜2瓣 、葱2截、炒匀后,糖适量

  准备 :

  四季豆 、盛出待用;

  10 、蒜末和一半葱末;

  5 、盐少许、可以用料汁提前腌制;

  4  、迅速翻炒几下 ,

  主料:四季豆200克、再加入老抽;

  8 、翻炒均匀即可。

  小贴士 :

  1 、如果喜欢肉末味道更足,瘦肉分别切丁  ,将四季豆捞出 ,老抽1大勺 、加少许盐;

  12 、另起锅,水开后放入四季豆焯烫;

  2 、