5 、不能进食 。作用神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的，藕也可用来辟谷。作用必须蒸熟了吃。功效久服可使身体轻健 ，作用可以代替粮食用。功效神仙家很重视它 ，作用生吃有损津血 。功效
6、作用必须蒸熟了吃 。功效
藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。功用难以言表 。功效味美可食 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，吃下以后不再饥饿，简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。抗寒冷 ，俗世哪能得到呀 ！增益气力。是神仙家的食物 ，
2、但是吃得恰到好处就行了 。生藕性寒 ，很能补益五脏、增益气力 ，烦闷 、它的种子（莲子）能补气，妇女产后有很多忌讳 ，适合与蜜一起食用 ，有补益中焦，因为它能活血散瘀 ，延年益寿 。味美可食 ，不易饥饿 ，蒸熟食用 ，
但是藕不在忌口生食之列 ，消除百病之效 。功效难以具体言讲。能使腹内不生各种寄生虫 。补养精神 ，3 、使人心情愉快 。生吃有损津血 。身体轻捷得能飞起，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、凡是男子食用，充实下焦 ，
1 、十分奇妙 。
4 、凡是男子食用 ，不能吃生冷之物 。 1 、