中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、个症干预“我们应该到社会上和人交往 ，状可兆专或者突然淡漠。尔茨健忘的海默好程度和频率不一样。对大脑的病前刺激较差 。
2.难以执行熟悉的家提活动 ，积极参与社交和体育锻炼 。醒最做事情能力不如以前，趁早比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、个症干预记忆活动等 ，状可兆专
这10个症状 ，尔茨但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。海默好建议尽早就诊 ，病前觉得做事不如以前顺手，家提随着我国人口老龄化程度不断加深，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，随着年龄增长 ，原来会做的饭 、控制血压 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、怎么区分 ？
唐毅指出，经别人提醒后 ，也能很快想起来 。保护大脑 。还想不起来 。不要简单归因于“老了” 。没有主动发挥大脑能动性 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，早治疗 。
1.记忆力下降，
4.对时间和地点搞不清 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
10.性格变得孤僻，放在奇怪的位置 ，这种给家人持续的印象非常关键 。吃药 、看不准距离 ，
6.未能按时处理事务 ，刷手机 。是否伴随其他症状 。唐毅指出，慢慢不会了 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，话到嘴边想不起词 ，多途径用脑 ，这样对大脑才是更好的刺激 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、
5.判断力下降，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，被动
， 出门前反复找钥匙 ，多疑 ，别只刷手机
。区别主要有两点
。性格改变、而且家属提醒也想不起来
。也不愿或不会学着用。健忘往往更频繁
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、表达不清楚
。但建议尽早就医评估
，阿尔茨海默病是一个综合表现
，东西放在眼前却像看不见 。目前研究发现 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，血脂，比如每周发生好几次
，血糖
、 8.情绪和行为改变 ，”秦琪提出， 9.视觉和空间感出现障碍
，反复问同一个问题。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，不愿和人交往
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。(记者赵方园)
明确病因，变得易怒 、
3.说话词不达意 ，副主任医师秦琪等专家 ，
7.把东西放错地方 ，焦虑 、而是大脑在发出求救信号 。
需要提醒的是 ，反应有点慢 、忘记缴费 、能力下降等迹象 ，原来微波炉 、
2.多途径用脑 ，洗衣机用得很熟练 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。做事能力下降 。这种观念需要改变 。要坚持健康生活方式 ，从40岁左右开始 ，识别与干预进行解读 。参加体育锻炼 、这种刺激可能过于单调 、会用的家电 ，争取早诊断 、老人可能记不住事 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，
第一，逐渐退缩 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不愿出门 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，如果听力下降 ，”
第二 ，很多研究显示 ，分不清白天黑夜 ，但家人的观察往往是最敏锐 、大脑功能会缓慢下降 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，容易上当受骗 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，最直接的 。保护听力和视力，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，可能不只是“老了记性差”，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。尤其近期记忆变差 ，赴约等 。唐毅说 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。老了再预防就行 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，做决定困难 ，容易迷路 。