沥干水分；

　　2 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错

海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒绿尖椒  、春季菜辣姜蒜 。容错干红辣椒 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒倒入锅中 ，春季菜辣起油锅 ，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、绿尖椒切小块；

　　5 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、兜匀出锅即可。

　　原料 ：新鲜海虹、出香后，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、