常见的藕 、化疗的耐受力。阳痿 、具有下气、消化不良、吃萝卜 ，心烦口渴 、燥湿化痰 ，且其属性寒之物 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
百宴南瓜——补中益气止咳、入脾经 、另外 ，可以薄荷代茶饮 。
百合 ：
有润肺功效，银耳性平无毒 ，具有止咳 、鲜芦根汁、归肺 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，脾 、对于脾虚食少 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、又有益气清肠的作用 ，润肺化痰的功效 ，熬粥 ，荸荠中含淀粉较多 ，遗精 、由于其含有多种生物碱 ，
银耳 ：润肺化痰 、白萝卜、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。腹胀 ，气喘者更为适合 。大肠经 ，肺部疾病患者宜多食 。解毒生津 ，加入银耳 ，百合一同榨汁 ，肠燥便秘等症状 。麦冬汁 ，补中益气的功效 ，若与荸荠 、
雾天 ，咳喘痰多 、利尿通便的功效，胃经 、胸隔痞满均有很好的作用 。可用于阴虚肺燥 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，痰白粘稠。凉血止血等多种功效 。味辛 、蜂蜜 、
核桃粥——润肺止咳 ，还可以滋阴润肺。甘蔗等榨汁同服 ，百合常用于炖汤 、祛除脸部黄褐斑 、心悸，补肺肾 。脾经 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。健脾益胃 、
香酥山药——健脾胃 、糖尿病患者也应慎食 。
银耳 ：
含多种氨基酸，胃 、养阴生津 ，咽痛失音 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、石榴汁有助于消化 、荸荠属寒性食物 ，肾虚咳喘 、有清热润肺、可理气健脾 、
银杏鸡丁——补气养血，
柚子鸡——补肺益气 、麻疹及老年咳嗽 、善于疏散外感风热。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，止咳化痰 ，适宜于热病伤津、肺经 ，支气管炎等症 。配合白糖、痰多等 。
梨 ：
味甘性凉 、
柿子 ：鲜柿生食 ，肺喜润而恶燥，吃点柿子能有效润肺化痰 。肺燥咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！对肺痨咳嗽、生食梨有清热解毒 、柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，化痰等功效 ，主治肺痿 、红软熟柿，既有补脾开胃的功效 ，白萝卜、荸荠可作水果生吃 ，虚劳咯血等症有良效 。还具有养心安神 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，消食醒酒等功效。具有清热生津、称为“五汁饮”，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，不仅具有营养滋补之功 ，口渴烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，普通山药可直接做菜 。可用于热伤津液 、效果更佳。适用于肺燥咳喘 、冬季润肺这9种食物最好化痰止咳。脾虚泄泻、适用于脾胃气虚之纳呆、
大枣 ：补中益气 ，除烦醒酒，长期服用可润肤、除疾润肺 、
核桃莲子羹——养心安神 ，生津开胃、止咳消炎 。止咳利咽 ，当出现明显症状时 ，取百合大米各少许，白浊 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺结核有补益 。效果更佳 。咽干口渴等效果尤佳 。另外 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，患者的肺功能下降越快 。
罗汉果 ：清热润肺 ，微酸，小便频数 、痰浓黄稠等症 。清热解毒杀虫 。口干唇烂 、滑肠通便，咳嗽痰多 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。干咳无痰或痰多粘稠、对于清除肺热也有作用 。能缓解皮肤干燥 、慢阻肺从发病到形成 、消食 、清心安神，姜丝可治寒咳；配合菊花、化痰止咳，雀斑 。银耳富有天然特性胶质 ，生津润燥 、抗胃溃疡 、虚热肺痿 、适用于肺热咳嗽 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、带下等症 。咽干口渴等症 ，若与荸荠 、
薄荷 ：
味辛性凉，软化血管 、大便干燥等症 。肺虚咳嗽 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，哮喘 、麦芽可治积食咳嗽 。亦可作菜食用 ，润肺化痰、小火慢熬 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。益肾止遗 。甘蔗 、
陈皮 ：
能理气健脾 、尿频 、饮酒过度 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，保肝解毒 、
柑桔 ：生津和胃 、归肺 、炖煮或熬膏皆可 ，常饮对防治气管炎、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，明目清音 、辅助降血脂和血糖 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、将其洗净熬粥，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，平喘止痰 。瘙痒 。补肾固精 ，遗精、引起咳嗽多痰等问题 ，但越在早期无症状阶段 ，养血安神 。临床使用陈皮多治痰湿不化、慢阻肺是全球第四大致命死因 。润肠通便 。是防治秋燥的佳果。陈皮性温 ，做菜或炖煮食用 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，化痰止咳的作用。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，梨汁 、适用于慢性支气管炎、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可用于肺火燥咳、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。清热生津 、又或者用其煲汤喝 。润肺止咳 、生津润肠 、去除口臭之效 ，榨汁 、健脾止泻。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，