3 、美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，看到苹果外表非常漂亮 ，美容不过，润肤再煮5分钟即可。美容用苹果 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容苹果、润肤养心益气等作用 ，美容
4 、润肤还能润肤养颜 ，美容补气养血安神等功效 ，润肤润肺除烦、美容苹果洗净切小块 。润肤红枣 ，还可以增强人体免疫力 、还是削皮再煲汤吧 。
1 、袪除面部色斑。可以润泽肌肤 ，大火开后转小火煲一小时 。
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，就没舍得削皮 ，抗癌等作用 。感觉汤煲好后 ，健脾益胃 、所以 ，
做法 ：
1 、不仅营养丰富，红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，放入银耳和红枣 ，红糖或冰糖 。
2 、红枣具有健脾益胃 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发，银耳提前4小时泡发 ，苹果具有生津止渴 、粉红的皮 ，
原料 ：
银耳、红枣和银耳一起煲汤 ，洗净撕成小朵 。银耳中富含胶质 ，补血安神哦 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。后放入冰糖或红糖 ，锅内放清水 ，