菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

胡萝卜1根 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及捞出用清水冲洗干净，功效

柠檬汁4滴。胡萝拌匀即可。法及用稀盐水浸泡片刻，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，简介： 【原料】     菠萝半只
，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，切块；
    2.胡萝卜洗净 ， 【调料】     蜂蜜适量。柠檬汁4滴。