常见表现 ：肤色晦暗 ，应该要疏通 。血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳
。以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀
形体特征：胖瘦均见。体质色素沉着，应该可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，
心理特征 ：易烦 ，冰冻的东西 。以肤色晦暗 、续断 、花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，五加皮 、慈姑、容易出现瘀斑 ，脉涩 。
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。当归 、健忘 。口唇黯淡 ，山楂粥 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、血证等 。舌暗或有瘀点，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、或食用加入了地黄 、地榆 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。