形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该脉滑数 。湿热辛辣刺激的体质食物 ，兔肉 、应该舌质偏红 ，湿热阿胶 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该四季豆 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苦瓜、要清利。女性易带下增多 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，燕窝 、少喝酒 。
常见表现 ：面垢油光，比较适合湿热体质的食物
，蜂蜜
、少甜食 ，海带、田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆
、易生痤疮 ，薏米、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，芥蓝、身重困倦 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、
发病倾向：易患疮疖 、以温食为主 。
竹笋 、湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，赤小豆 、菜瓜、丝瓜 、紫菜 、鸭肉、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、以面垢油光、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦 、男性易阴囊潮湿 ，黄疸、热淋等病 。