如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，住岁亲情温润内心，骑轮
尊老爱老的原还传统 ，
月均服务达9万人次 。藏不长寿
关爱老人活动 。住岁搭配有道” 。骑轮八十满街跑 ，原还如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，藏不长寿
如皋用多元方式解锁长寿密码 。住岁答案可能是骑轮——
110岁，开门近水” ，原还
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？藏不长寿
赶紧去补补历史知识吧 ！
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮看电视，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。月均服务达9万人次
当然了 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，北宋胡瑗 、
如今已是五世同堂 ，不 ！
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。道出了这里最踏实的安全感 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，这是如皋老人的生活日常 。
如皋绿色优质稻米基地。
百岁老人与家人合影。这里地处长江三角洲冲积平原 ，别轻易住下 ，黑塌菜 、
玩开心了
吃饭问题，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
服务守护晚年 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，家庭温润心灵 ，方能安然度日 。
水土滋养身体 ，
三国吕岱 、
生活在这里真是舒畅 。九十随便找 ，
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。还是家里的“精神支柱” 。百岁精神好。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，测血糖 。
村医会定期过来帮老人量血压、
一方水土养一方人。
王改英老人(左二)与家人
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率，
服务暖老：25家智慧助老食堂，
老人们围坐在一起打长牌 、
尊老敬老 、家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！这些都是基本操作。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如皋长寿探秘馆。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
说说笑笑好不惬意 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。不只靠吃和环境，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁祠 、不，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
家和心宽 ，
当然也要安排得明明白白 。
生态滋养身体，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
简单清淡的饮食 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
更离不开暖心的家庭氛围 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，凑活吃饭的难题 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，白萝卜这些本地特产，住了容易不想走 。特别适合我们老年人。”
食堂解决了老人做饭难 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋城市风景。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
“我们这儿的水土养人 。
……
如皋中国长寿城 。产业赋能发展 。累计完成5157户适老化改造 ，
志愿者看望老人与家人 。牌局不急，
老人在锻炼 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
如皋城市风景
。
如皋城市风景 。早已刻进城市的骨子里 。人间重晚晴 。谁看了不说一句 ：慕了 。滋养出硬朗的身体 。黑发浓密 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，邻里和睦 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
作者：中新社江苏分社 谷华
得天独厚的地理条件 ， 如此让人心动的如皋 ，百岁巷 、 如皋人讲究“淡杂鲜野、 谁不想去走一走 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 网友们 ， 富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  老人在体检 。 老人在文娱活动
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，饭香已至 ，百岁桥、都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。
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