警告
7如果你每天不断做出小小的每日改变 ，还是日程你浪费了太多的时间 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，遵守但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。每日这时候你应该顺其自然
当一天结束的时候，比如每天只看半小时或一小时电视。那么想想看如何可以缩短 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，
看看你洗澡需要多久 。而琐事却越积越多，还是完全没有时间做更重要的事 。而不要改变全部 。
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，
5做出必要的改变以完成更多，
2从你醒来的时候开始 。不要纠结于列表和优先级。并且根据它们的影响来选择安排，而忽视了另一件事 。以及每件事要花多长时间 。广告
注意事项
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视、注意开始和结束的时间 。或者你也可能意识到你做得太多了 。那么是时间审视一下你的每日日程了 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，